端午节放假通知
端午佳节即未来临，，，，，，，九州ku游官网液压"端午"假期安排如下：
6月17日-6月18日放假两天，，，，，，，6月19日（星期二）照常上班。。 。。。。
若有未便敬请体贴！
祝您端午安康，，，，，，，假期愉快！
青青艾香飘端午
浓浓情思粽是情
端午节将至，，，，，，，我们热切期盼的过一个浓浓粽味的端午节。。 。。。。那么，，，，，，，你对端午节相识有几多呢，，，，，，，有哪些“粽”要事情要做呢？？？？？
吃粽子
端午节就要来了，，，，，，，除了让人期待的假期，，，，，，，尚有鲜味的粽子。。 。。。。
粽子的主要因素是糯米，，，，，，，对脾胃虚寒所致的反胃、食欲镌汰、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。。 。。。。糯米尚有收涩作用，，，，，，，对尿频、泄泻和气虚引起的自汗、气短无力、妊娠腹坠胀等症有较好的食疗效果，，，，，，，相宜肺结核、神经虚弱、病后产后之人食用。。 。。。。
吃粽子的考究
吃粽子要注重以下几点，，，，，，，鲜味与康健照旧可以兼得的。。 。。。。
粽子趁热吃
糯米性温，，，，，，，具有暖胃的效果，，，，，，，因此趁热吃具有滋养脾胃，，，，，，，尤其相宜脾胃虚寒人群，，，，，，，但如将糯米做的粽子放凉后再食，，，，，，，或是在凉后再热了吃，，，，，，，就会导致难以消化致脾胃受伤。。 。。。。
食用粽子要适量
粽子禁止易消化，，，，，，，多吃会加重肠胃肩负。。 。。。。天天吃粽子别凌驾50克，，，，，，，也就是半个或1个。。 。。。。吃时最好搭配果蔬，，，，，，，利于消化。。 。。。。最好搭配凉拌菜，，，，，，，可增添纤维素的摄入，，，，，，，而纤维素自己就是一种消化酶，，，，，，，可增进消化。。 。。。。
若是患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症，，，，，，，应该少食。。 。。。。老人、小孩或病人也需慎食。。 。。。。
关于有糖尿病、心脑血管系统疾病、体重过重或其它慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。。 。。。。
湿热痰火偏盛、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀等病患者不宜过多食用。。 。。。。
口胃要清淡
选购口胃清淡、简单、不过分油腻的粽子，，，，，，，一些含有绿豆、豆沙等植物质料的粽子较量适合孕妈咪和宝宝食用，，，，，，，可资助肠胃蠕动消化。。 。。。。
吃粽子时最好能同时品茗水，，，，，，，资助吞咽和消化。。 。。。。甜的粽子，，，，，，，如枣泥、豆沙馅的，，，，，，，配薄荷茶、绿茶； ；；；；；咸粽子，，，，，，，如椒盐、蛋黄等配乌龙茶，，，，，，，能衬出咸甜口胃的特点，，，，，，，越发爽口； ；；；；；肉粽子含油多，，，，，，，如鲜肉、火腿等，，，，，，，配普洱茶、菊花茶、山楂茶，，，，，，，可以资助消化，，，，，，，去油解腻。。 。。。。
最后，，，，，，，初夏炎热的天气里，，，，，，，吃不完的粽子一定要放冰箱生涯哦。。 。。。。
赛龙舟
端午赛龙舟，，，，，，，是我国两千多年来的古板习俗，，，，，，，而赛龙舟的起源众说纷。。 。。。。，，，，，，广为赞美的是人们为纪念楚国爱国诗人屈原抱石投江，，，，，，，龙舟竞渡又称“赛龙舟”、“划龙船”、“龙船赛会”等，，，，，，，是一种具有浓郁的民俗文化色彩的群众性娱乐运动，，，，，，，同时也是一种有利于增强人民体质，，，，，，，作育勇往直前、坚贞果敢精神的体育运动。。 。。。。
赛龙舟不但是一种体育娱乐运动，，，，，，，更体现出人们心中的爱国主义和整体主义精神。。 。。。。
中国龙舟，，，，，，，因地而异，，，，，，，从形制上划分，，，，，，，有27种之多，，，，，，，马头舟、鸟头龙舟、兽性龙舟、巨型龙舟、小龙舟。。 。。。。端午节龙舟角逐已成为一道亮丽的景物线。。 。。。。马上就到“端午节”了，，，，，，，有木有想要马上去赛龙舟的哪种感受！
九州ku游官网爱心
员工生日
厂区一角
粤公网安备 44060502001264号
